科学的研究によれば，ジンクはワクチンのように一つか二つのウィルスを殺すだけでなく，あらゆるリノウィルスを殺します。ジンクはまた，鼻の不快感や鼻水量を減少させます。このようにして，ウィルスが繁茂しにくい細胞組織をつくり，また症状を直ちに改善させます。 早期に処置を始めることが重要です。何も処置されない場合，風邪の症状は平均約９日ほど続きます。研究結果によれば，風邪を引きはじめて第３日目の朝までにジンク・ロゼンジの服用を始めるなら，症状は約５日ほどに短縮されます。３日目を過ぎて服用を始めると，確かに症状自体は軽くなりますが，７-10日間は続いてしまいます。

インフルエンザは鼻やのどに限定されませんから，ジンクはインフルエンザにも効果的であるとは期待できません。

エキナセアは，コーンフラワーとして一般に知られています。アメリカ中西部からテキサス州までの南部にかけてのプレーリーに幅広く生息しているワイルドフラワーです。今日この花は多くの庭園で，単なる装飾花にとどまらず，美しい紫色の花を咲かせるハーブとして栽培されています。 エキナセアは，免疫力を高める効果があることで最もよく知られています。エキナセアは免疫機構の様々な面に影響を与える活性成分を幅広く含んでいます。エキナセアは血液中の白血球が少ないとき，その量を増加させると報告されており，さらに，エキナセア・ポリサカライドは白血球の表面にある受容体に巻きついて，その受容体を活性化させるとある研究は示しています。